Ma ktoś statystyki jego walk? Przy takim sadle to on technike gubi,już pisałem w dziale K1 i MMA iż chciałbym oglądnąć walke tego świniaka z Jeromem na zasadach K1,mma czy tam boksu (sam Jerome chciał kiedyś walczyż z Tysonem). Fajna walka by była,za***iście by siadały ciosy Jeronimo na ten smalec Wygrał by z nim szybciej jak z Goodrigem.
[...] z ubieglych lat. Pomysly na rozwiazanie tego problemu byly bardzo podobne, ale jeden post, bardzo krotki, potrafil rozwiazac ten problem definitywnie. Oto jego tresc: "jak ktos sie wstydzi jesc ryz i to przy kumplach, to chyba pora wydoroslec" Ja dodam, ze ten wstyd moze sie rowniez brac z tego, ze gdy bedziemy probowali wytlumaczyc [...]
[...] co powoduje u mnie szczęszliwość. Micha była trzymana zawsze, dziś w nagrodę pozwoliłam sobie na białe pieczywo z masłem (było ciepłe, chrupiące i boskie) oraz kopytka (jak mi niewiele do szczęcia potrzeba) - wszystko +/- zmieściłam/zmieszczę w dziennym rozkłądzie BTW. Jeśli chodzi o trening to było raczej biednie, nie wykonałam jedzcze [...]
Sofronow Z taka specyfika treningu - kilka strzalow i dluga to moze od razu dluga? Na ulicy nie wiesz czy ktos umie machac nozem czy nie po czym to oceniasz? Po tym jak trzyma??? Mistrz KM ciekawe jak sie go wylania jak mozesz to napisz. Wydaje mi sie ze szkoda ryzykowac zycie nawet gdybym byl w stanie wygrac jedna walke na dziesiec z [...]
[...] zanieczyści skórę. Ja w tym celu zaraz po każdym stosunku czy samo-stosunku przemywałem twarz clean&clear'em a dodatkowo stosowałem antybiotyk Zineryt. Ważne jest też jak śpimy. Ja np śpię na brzuchu z twarzą w poduszcze. Warto jest więc często myc włosy i zmieniac pościel nie żadziej niż co 2 tygodnie, gdyż łój, który zbiera sie na [...]
[...] a potem i tak leci wszystko do dolnych widełek. Myśle, że to skutek mety w wieku 15lat, a potem pierwszej igły w wieku 18lat. Ale też ratuje się cialisem - 10mg na weekend jak się z dziewczyną widze i jest całkiem inaczej. Większa ochota, lepszy humor i ogólne samopoczucie. Ale faktycznie, myśle że to głównie głowa nie gra. Stres, lekka [...]
byc moze naogladalem sie Brusa,co nie oznacza ze jestem dzieckim gapiacym sie 24h w ekran, byc moze odbierasz mnie jako jakiegos zapalenca ktory za wszelka cene chce byc jak brus, z tym manekinem troche mnie przekonaliscie byc moze kupie sobie kiedys jak osiagne pewien poziom, ale co do JKD to mam zamiar cwiczyc poprostu spodobal mi sie ten styl [...]
Gdzieś czytałem kiedyś, że organizm musi mieć ok 1,5 godziny żeby w pełni "obudzić" układ nerwowy. Ja najlepiej się czuje na treningu koło 15-16 ale też często trenuję rano:-)) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-04-20 10:53:22 nie znalazłam niczego takiego, na pewno widziałam że najlepszą godziną do aktywności fizycznej jest 18 .... ale to [...]
[...] szanse i warunki beda nizsze wyniki ale spraswiedliwe zgodne z regulaminem . tak z ciekawosci ja teraz dzien po zawodach w TYCHACH zrobiłem 100 41 powt mozes sie obrazic jak napisze cos twoim stylem szeroko uchwyt i moze 5 ostatnich powt pełnych ale nie uwazam tego za sukces bo to lipa była . nie wiem dlaczego sie tak boicie tego akcentu i [...]
iti - masz ode mnie też "zieloną kartkę" - żebyś nie myślał że sfd to jakaś klika. Pochwała wycwiela była ode mnie - za ciekawe informacje w temacie o wyciskaniu wielokrotnym w dziale trening dla zaawansowanych. Niestety po miesiącu sama znika. Tylko spokój nas uratuje. Już kiedyś tu było małe piekło - właśnie między trójboistami. Były boje [...]
[...] wicie przelicza sobie to tak 129 zl odzywka to inaczej 3 paczki omki wiec co lepiej oplaca sie wedlug nie go oczywiscie omka :). Daltego chlopaki nie ma sensu mu tlumaczyc jak nikt tego nie moze mu przetlumaczyc. Jezeli chodzi o trenowanie to jest pod moja opieka bo nie moge patrzec jak sie chlopak stacza na dno wiec trenuje systematycznie 4 [...]
[...] nie tylko loty nad obrecza, wtedy jednak tego nie rozumialem. Teraz jednak zdecydowanie musze poprawic swoj atletyzm, bo to, co mam nie pozwala mi grac na takim poziomie na jakim bym chcial grac. Chociaz i tak jestem juz prawie pewien, ze wsadow nigdy nie bede robil, to i tak musze sie poprawic w tym zakresie, bo jest to chyba najslabszy punkt [...]
[...] z KO uderzeniem więc Khabib bez ryzyka nie wdawał się w wymiany i na glebie całkowicie zdominował Horchera. To był świetny występ, ale wiadomo Horcher ledwo wage zrobił (jak trup na ważeniu), debiut w UFC w MC na 19 gali Foxa, CW 160 (wciąż nie wiemy jak się Khabib w 155 zaprezentuje a to spora różnica) no i Horcher to nie poziom Fergusona. [...]
[...] ciężkimi treningami wychodzi na to że pudzian teraz nie tylko stawia na to żeby sie szarpac i coś udowadniać ale poprostu zdobyć troche grosza i ustawić sie na przyszłość jak dlamnie Pudzian the best i niema drugiego takiego gościa na świecie pod względem budowy kondycji wyników siłowych itd. wszystko to daje mu tylko wyników zdobywanych ale [...]
Witam, może się powtórze ale chciałbym dostać odpowiedź w formie może propozycji treningu całotygodniowego bo nie wiem jak się za bardzo do tego zabrać... mam 100kg i 193 wzrostu chciałbym aby moja masa została ale bardziej w postaci mięśni. Chodzi mi o to że kiedyś próbowałem ćwiczyć i nawet mogłem zauważyć efekty jednak od 2 lat nic nie robiłem [...]
jak masz aptecznego enana np. prolke daj 300 mg jak masz jaies ug daj 400 mg z hcg są różne szkoły podawania ja ci rozpisałem jak ja każdemu rozpisuję cykl problemem jest że 99% hcg na rynku jest po 5000 jm kiedyś były po 500 1500 jm i tak dalej wtedy prościej dużo było by podawac cały cykl hcg w małych dawkach oraz 1500 jm po takim cyklu to [...]
czytając o twoim problemie yarekkboy dochodze do wniosku że chyba nie jestem az tak hardkorowym hardgainerem jak mi sie zdawało u mnie 3000 kcal dziennie i masa idzie całkiem ładnie chyba mi troche zwolnił metabolizm bo kiedys nie mogłem przytyć nawet kilograma (mam 20 lat i 187 cm wzrostu) teraz sie ciesze - w ciągu ostatnich 3 miesiecy [...]
[...] się z wszystkim zgadzam. Nie robiłem opsiu produkcji Vitalmaxa z tego prostego powodu że ja tego nie produkuję i oczywiście że nie mam wiedzy w tym zakresie takiej jak Olimp. Widziałem kilka razy zakład, jest nieduży, ale czysty, sterylny, jest sporo ciekawych maszyn, ludzie chwalą odżywki i wystarczy. Ja nie chwalę się jakimiś [...]
[...] czegoś tu nierozumiem kiedyś w którejś wypowiedzi pisałeś ze każdy ma wybór do robienia tego czego chce a teraz cały czas już chyba od 2tygodni o mojej redukcji gadasz ,może zmień temat bo to juz nudne,jak zacznę redukcję to wyśle ci powiadomke na e-maila;-), ale skończjuz ten sam temat bo to tak jak ja bym ci codziennie o dziobaku opowiadał .
Ok przyjmuje krytykejavascript: test(''); javascript: test(''); aczkolwiek dalej bede ćwiczyl moze jak beda jakies efekty to wkleje w przyszloscijavascript: test(''); javascript: test(''); a tym czasem no nic dziekuje wszystkim za opinie, a co do wymiarow, ze ktos ich nie widzi te co podalem sa prawdziwe^^ no nic wedlug mnie mozna juz zamknac ten [...]
a co z dieta w szkole???
